Marist Education Cambodia, Pailin

September 11, 2011

ហេតុផល​ ៩​យ៉ាង​ដែល​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​ពិបាក​ព្យាបាល​ ​

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ចៀសវាង​នូវ​ការ​កើត​បញ្ហា​ បាក់ទឹកចិត្ត​អោយ​បាន​យូរ​ អ្នក​ប្រហែលជា​ឆ្ងល់​ហើ​យថាហេតុ​អ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​អាច​បាន​ធូ​ស្បើយ​សោះ​ នៅ​ពេល​កើត​បញ្ហា​នេះ​ឡើង​ ។​ មនុស្ស​ផ្សេងៗ​ទៀត​ ដែល​អ្នក​បាន​ស្គាល់​និង​កើត​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​ដូច​គ្នា​ប្រហែលជា​អាច​ជា​ សះស្បើយ​វិញ​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ក្នុង​រយៈពេល​តែ​ ពីរ​បី​ខែ​ក្រោយ​ពី​បាន​ព្យាបាល​ ឬ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​ និង​ចុង​ក្រោយ​ពួក​គេ​វិល​មក​រក​ភាព​ធម្មតា​វិញ​ ។​ ប៉ុន្តែ​វា​ហាក់បីដូចជា​មិន​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​សោះ​ ។​ មិន​ថា​ការ​ព្យាបាល​បែប​ណា​ក៏​ដោយ​ដែល​អ្នក​បាន​សាកល្បង​ហើយ​ អ្នក​នៅ​តែ​ដដែល​ ។​
គ្មាន​ហេតុផល​ដែល​ថា​មនុស្ស​មានការ​ស៊ាំ​នឹង​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ បាក់ទឹកចិត្ត​នោះ​ទេ​ ។​ មនុស្ស​ភាគច្រើន​ ប្រហែលជា​ផ្សំ​ឡើង​ពី​កត្តា​ផ្សេងៗ​ពី​គ្នា​ទើប​ធ្វើ​អោយ​ការ​ព្យាបាល​ មានការ​ពិបាក​ ។​ កត្តា​មួយ​ចំនួន​មិន​គ្រប់គ្រង​របស់​អ្នក​ដូច​ជា​ ហ្សែ​ន​របស់​អ្នក​ជាដើម​ ប៉ុន្តែ​មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​ ។​
យោង​ទៅ​តាម​អ្នកឯកទេស​ជា​ច្រើន​បានអោយ​ដឹង​ថា​កត្តា​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើ​អោយ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​មាន​ភាព​ពិបាក​៖
  1. ​មិន​ប្រើ​ថ្នាំ​អោយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ និង​គ្រប់គ្រាន់​៖​ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត​អាច​ត្រូវការ​ចំនាយពេល​យូរ​ក្នុង​ការ​ ប្រើប្រាស់​គឺ​ពី​ ៦​ ទៅ​៨​ស​ប្តា​ហ៍​មុន​ពេល​ពួក​គេ​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ ។​ ជា​អ​កុស​ល្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ពេល​ខ្លះ​ និង​គ្រូពេទ្យ​បាន​បោះបង់​នូវ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​នេះ​លឿន​ពេក​ ។​
  2. មិន​ទាន់​គ្រប់​ចំនួន​៖​ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត​ទេ​ គឺ​គ្មាន​អ្វី​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​ទេ​ ។​ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ដឹង​ថា​ថ្នាំ​ទាំងនោះ​ធ្វើការ​យ៉ាងដូចម្តេច​ទេ​លុះត្រាតែ​ អ្នក​ពិតជា​ប្រើ​ទៅ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​គ្រូពេទ្យ​ ។​
  3. មិន​ពេញចិត្ត​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​របស់​វា​៖​ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​កើត​មាន​បញ្ហា​ពី​ផល​ប៉ះពាល​របស់​ថ្នាំ​តែងតែ​លែង​ប្រើ ​ថ្នាំ​នោះ​តទៅ​ទៀត​ ។​ នេះ​មិនមែន​ជា​គំនិតល្អ​នោះ​ទេ​ ។​ ជំនួស​មក​វិញ​ អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជំនួយ​ ។​ អ្នក​ប្រហែលជា​អាច​លុប​បំបាត់​ផល​ប៉ះពាល់​ទាំងនោះ​បាន​ និង​នៅ​តែ​អាច​ទទួលផល​ពី​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដដែល​ ។​ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ចូរ​ចាំ​ក្នុង​ចិត្ត​ថា​ ផល​ប៉ះពាល់​របស់​ថ្នាំ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​វិញ​គ្រប់ពេល​ ។​
  4. ប្រតិកម្ម​របស់​ថ្នាំ​៖​ ចំពោះ​ថ្នាំ​ផ្សេងៗ​ទៀត​មិន​គួរ​ប្រើ​ចូល​គ្នា​ជាមួយនឹង​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​ បាក់ទឹកចិត្ត​នោះ​ទេ​ ។​ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រើ​វា​ក្នុង​ពេល​ជាមួយ​គ្នា​ដូច្នេះ​ អាច​ធ្វើ​អោយ​ថ្នាំ​ណាមួយ​ប៉ុណ្ណោះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​តែឯង​ទេ​ ។​ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ ការ​មាន​ប្រតិកម្ម​ថ្នាំ​អាច​ធ្វើ​អោយ​មានការ​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏​មាន ​ ។​
  5. ប្រើ​ថ្នាំ​ខុស​ ឬ​ប្រើ​ក្នុង​កំរិត​មួយ​ខុស​៖​ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត​មាន​នាទី​របស់​វា​ខុសៗ​ពី​គ្នា​ ទៅ​តាម​មនុស្ស​ផ្សេងៗ​គ្នា​ដែរ​ ។​ ជា​អ​កុស​ល្យ​ គ្មាន​មធ្យោបាយ​ណា​ដែល​អាច​ទាយ​ទុក​ថា​តើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត​ ធ្វើការ​បាន​ល្អ​យ៉ាងណា​នោះ​ទេ​ប្រសិនបើ​មិន​ទាន់​សាក​ប្រើ​វា​សិន​ ។​ ដូច្នេះ​ការ​ឃើញ​ថ្នាំ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​ កំរិត​ប្រើ​ត្រឹមត្រូវ​អាច​កើត​មាន​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​ណាមួយ​ប៉ុណ្ណោះ​ ។​ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​លះបង់​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ទៅ​ហើយ​មុន​ពេល​ដែល​ពួក​ គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថ្នាំ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​សំរាប់​ពួក​គេ​ ។​
  6. ​ហ្សែ​ន​របស់​អ្នក​៖​ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជា​ច្រើន​បាន​រក​ឃើញ​ហ្សែ​ន​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ពួក​គេ​ជឿ​ថា​ ប្រហែលជា​មានការ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​នោះ​កើត​បញ្ហា​ បាក់ទឹកចិត្ត​ ។​
  7. ​កត្តា​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ​ផ្សេងៗ​ទៀត​៖​ បញ្ហា​សុខភាព​ដូច​ជា​ជំងឺ​បេះដូង​ មហារីក​ ឬ​បញ្ហា​ក្រពេញ​Thyroid​ អាច​បង្ក​អោយ​មាន​បញ្ហា​បាក់ទឹកចិត្ត​កើត​មាន​ឡើង​ ។​ បញ្ហា​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា​មិន​ឃ្លាន​អាហារ​ក៏​អាច​ជា​បញ្ហា​ដែរ​ ។​ វា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ដែល​ថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ព្យាបាល​ឬ​ស​គល់​នៃ​បញ្ហា​អោយ ​រួច​ជា​មុន​សិន​ចាំ​ព្យាបាល​បញ្ហា​បាក់ទឹកចិត្ត​តាម​ក្រោយ​ ។​
  8. គ្រឿង​ស្រវឹង​ ឬ​គ្រឿងញៀន​៖​ ការ​ប្រើប្រាស់​សារធាតុ​ខុសច្បាប់​អាច​បង្ក​លក្ខណៈ​ទៅ​ជា​ការ​បាក់ទឹកចិត្ត​ បាន​ ។​ វា​ក៏​អាច​ជាដើម​ហេតុ​មួយ​ធ្វើ​អោយ​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ​ ។​ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​មែន​ចូរ​ស្វែងរក​ជំនួយ​ដើម្បី​សុខភាព​ អ្នក​ ។​
  9. ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ខុស​៖​ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ខុស​តាម​រយៈ​ការ​ស៊ាំ​នឹង​ថ្នាំ​ ព្យាបាល​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត​ ។​ ពួក​គេ​ប្រហែលជា​អាច​មាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា​ ជំងឺ​ Bipolar​ Disorder​ ឬ​ជំងឺ​ថប់​អារម្មណ៍​ខុសធម្មតា​ ។​ នេះ​គឺជា​មូលហេតុ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើការ​ជាមួយ​អ្នកឯកទេស​ខាង​ ផ្លូវចិត្ត​ ។​

ចែករំលែកទៅកាន់មិត្ដភក្ដិ

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More